РЕЦЕПТИ

 КЕТО - този режим на хранене спаси живота ми, и ми върна самочувствието!
Дълго време лутах в борбата с килограмите, докато открия своя режим на хранене, с който свалих излишното тегло, без да се чувствам много ограничена, защото почти всяка храна може да бъде адаптирана в кето вариант.
Не претендирам да съм диетолог, нито кето специалист, нито пък изготвям режими. Просто ви споделям какво ям, като човек, който отслабва. В тази страница, за ваше улеснение, съм събрала всички кето рецепти, които съм споделяла в блога.

1. ПЪЛНЕНИ ГЪБИ ПОРТОБЕЛО

2.МАЙОНЕЗА ОТ БЕКОН

3. МЪРЗЕЛИВИ КУРАБИЙКИ

4. КЕТО КАШКАВАЛКИ

5. ШОКО ДОНЪТИ

6. ХРУПКАВИ ГЪБИ С ПАРМЕЗАН